2025-09-24
歯の変色・着色について
鏡を見たときに「歯の色が気になる」と感じたことはありませんか?歯の白さは見た目の印象を大きく左右しますが、日常生活の習慣や体の状態によって歯は少しずつ変色・着色していきます。ここでは、代表的な原因と対処法についてご紹介します。
歯の変色・着色の主な原因
1. 飲食物による着色
コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど色の濃い飲食物は、歯の表面に色素が沈着しやすい代表例です。毎日の積み重ねで、少しずつ黄ばみや茶色い着色が目立つようになります。
2. 喫煙によるヤニ汚れ
タバコに含まれるタールやニコチンは、歯に強固な茶色や黒っぽい着色をつくります。喫煙者特有の口臭や歯周病リスクも高まるため、審美面・健康面ともに注意が必要です。
3. 加齢による変色
年齢とともに歯の表面のエナメル質が薄くなり、その下にある象牙質の黄色みが透けて見えるようになります。自然な老化現象のひとつですが、白さを保つためのケアは可能です。
4. 薬の影響
抗生物質(テトラサイクリン系)を成長期に使用した場合、歯が灰色や褐色に変色することがあります。また、うがい薬や鉄剤の長期使用によっても着色が起こることがあります。
変色・着色への対処法
- 歯科でのクリーニング:表面のステインやヤニを除去
- ホワイトニング:加齢や内側からの変色に効果的
- 生活習慣の改善:色の濃い飲食物の後は水で口をゆすぐ、禁煙を検討するなど
まとめ
歯の変色・着色は、生活習慣や体の変化によって誰にでも起こりうるものです。しかし、適切なケアや治療によって白さを取り戻すことが可能です。
西船橋デンタルクリニック・矯正歯科では、歯の状態に合わせたクリーニングやホワイトニングをご提案しています。歯の色が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。

関連記事








